にんにくマシマシ!特製スペアリブ(クセになるガーリックバター醤油だれ使用)

にんにくマシマシ!特製スペアリブ(クセになるガーリックバター醤油だれ使用)

フライパンで簡単!ガツンとパンチの効いたたれとごろごろにんにくでやみつきな味わい

調理時間
15分+
エネルギー
337kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
11.6g
脂質
29.9g
食物繊維
0.7g
糖質
7.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。また、調理時間に漬け込み時間は含まれません。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    スペアリブはフォークで両面刺して穴をあける。

  2. 2

    ボウルまたはポリ袋にスペアリブ、にんにく、たれを入れてもみこみ、5分程おく。

  3. 3

    フライパンに油を入れて弱めの中火で熱し、(2)を余分なたれを残して入れ、ふたをして4分程焼く。焼き色がついたら裏返し、ふたをしてさらに4分程焼く。ふたを外し、残ったたれを加え、よく絡めながら焼いて全体に火を通す。

  4. 4

    器に盛り、好みでベビーリーフ、ミニトマトを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豚肉を使ったそのほかのレシピ

にんにくを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信