手羽先のしょうが梅酒煮

手羽先のしょうが梅酒煮

梅酒のまろやかな甘さが手羽先にしみ込み、お酒に合う仕上がりに

調理時間
20分
エネルギー
337kcal
塩分
2.1g
たんぱく質
25.3g
脂質
20.9g
食物繊維
1.8g
糖質
2.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 鶏手羽先
    6本
  • ゆで卵
    2個
  • 小松菜(塩ゆでしたもの)
    1/2わ分
(A)

つくり方

  1. 1

    手羽先は皮目の反対側に骨にそって切り込みを2本入れる。

  2. 2

    フライパンに(A)を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら(1)を加え、再び煮立ったらふたをして、弱めの中火で10分程煮る(途中で一度上下を返す)。

  3. 3

    ふたを取って強めの中火にし、ゆで卵を加える。煮汁が少なくなり、照りが出るまで2~3分煮絡める。器に盛り、小松菜を添える。

  • 料理 吉田愛
  • 料理コーディネート 駒井京子
  • 撮影 キッチンミノル
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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