混ぜるだけ簡単!ふわとろ卵のオムライス(洋ごはんつくろ使用)

混ぜるだけ簡単!ふわとろ卵のオムライス(洋ごはんつくろ使用)

あつあつご飯に混ぜて、ふんわり卵をのせるだけ!

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調理時間
10分+
エネルギー
451kcal
塩分
4.3g
たんぱく質
12.0g
脂質
10.5g
食物繊維
3.5g
糖質
76.6g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯、混ぜごはんの素を入れ、むらなく混ぜ合わせる。

  2. 2

    別のボウルに卵を割りほぐし、牛乳、塩を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンを中火で熱し、バターを入れ、(2)の卵液を流し入れ、ゴムべらでざっくりと混ぜ合わせ、好みの焼き加減に焼く。

  4. 4

    器に(1)のご飯を盛り、(3)をのせる。好みでミニトマト、ベビーリーフを添える。

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