手まり寿司【だししょうゆ香る華やか寿司】

手まり寿司【だししょうゆ香る華やか寿司】

市販のお刺し身パックで簡単!

調理時間
15分
エネルギー
291kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
8.5g
脂質
0.5g
食物繊維
2.5g
糖質
61.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2~3人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    小さめの容器にサーモン、鯛、えび、だししょうゆを入れ、10分漬ける。きゅうりは薄い輪切りにし、塩もみしてしばらく置いた後、水気を絞る。青じそは半分に切る。(A)は混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルにご飯、(A)を加えて混ぜ合わせ、手を水で濡らし、12等分にして丸める。

  3. 3

    (2)の酢飯3個に、きゅうりを円形に少しずつ重ねてのせ、ラップで包み、形を整える。好みでいくらをのせる。

  4. 4

    (2)の酢飯3個に、青じそを2枚ずつのせ、その上にサーモンをのせる。ラップで包み、形を整える。

  5. 5

    (2)の酢飯3個に、鯛をのせ、好みで青ねぎをのせる。

  6. 6

    (2)の酢飯3個に、えびをのせ、好みで小さく切ったレモンをのせる。

  7. 7

    器に盛りつけ、だししょうゆを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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