豚しゃぶごまだれトマト和え麺(大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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豚肉(しゃぶしゃぶ用)100g
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トマト1/2個
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きゅうり1/2本
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ミニトマト4個
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小さじ2
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塩小さじ1/2
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1人前(62g)
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いりごま(白)適宜
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黒こしょう(粗びき)適宜
(A)ごまだれ
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すりごま大さじ3
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大さじ2
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マヨネーズ大さじ1
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酢小さじ2
つくり方
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1
トマト、きゅうりは1~2cm角に切る。ミニトマトは半分に切る。(A)は混ぜ合わせる。
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2
鍋に水600ml、酒、塩を入れて強火にかけ、沸騰したら極弱火にして豚肉を加える。肉の色が変わったら、ざるに上げて粗熱を取る。
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3
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分~5分30秒ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ(600W)で7分30秒加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの氷水に取って冷やし、しっかりと水けをきる。
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4
器に大豆麺、豚肉を盛りつけ、トマト、きゅうり、ミニトマトを少し残してのせる。
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5
(A)のごまだれをかけ、残しておいた野菜をのせ、好みでいりごま、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
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