ワンパン卓ドン!鮭のちゃんちゃん焼き風【包丁・まな板不要】

材料(3~4人分)
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生鮭(切り身)200g
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キャベツ200g
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もやし100g
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にんじん30g
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しめじ1/2パック
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ホールコーン(缶)100g
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バター10g
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塩少々
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こしょう少々
(A)
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大さじ1
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大さじ1
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大さじ1と1/2
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みそ大さじ1と1/2
つくり方
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1
鮭は塩、こしょうで下味をつける。(A)は合わせておく。
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2
直径26cmのフライパンに、キャベツを手でちぎって入れ、その上にもやしをのせる。
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3
にんじんはピーラーで薄くスライスして加える。
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4
しめじはキッチンばさみで石づきを取り、小房に分けて入れる。
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5
鮭をのせ、(A)をまわしかける。
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6
ふたをして強めの中火にし、ふつふつしてきたら火を弱め、8~9分程蒸す。鮭に火が通ったらふたを取り、汁気をとばす。仕上げにバターをのせる。
- 料理 キッコーマン
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