なすと豚肉の冷やし麺【ボリュームたっぷり♪】(大豆麺細麺使用)

材料(1人分)
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1人前(62g)
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豚バラ肉(薄切り)60g
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なす1本
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玉ねぎ1/4個
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青じそ2枚
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みょうが1本
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ごま油小さじ1
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大さじ2
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小さじ1
つくり方
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1
大豆麺をゆでる。鍋に水800ml以上を入れて沸騰させ、麺を入れて5分~5分30秒ゆでる(またはプラスチック製の耐熱容器<1000ml以上>に麺を入れ、水400mlを加えてラップをせずに電子レンジ<600W>で7分30秒加熱する)。ゆで上がったらたっぷりの冷水で冷やし、しっかりと水けをきる。
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2
なすは小さめの乱切りにし、塩水にさらして水けをきる。玉ねぎは薄切りにする。青じそ、みょうがはせん切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。
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3
フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、なす、玉ねぎを加えてさらに炒める。
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4
なすに火が通ったら、水100ml、本つゆ、しょうゆを加え、2分ほど煮て、火を止めて冷ます。
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5
大豆麺を器に盛り、(4)をかけて、青じそ、みょうがをのせる。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。