ジューシー小籠包【餃子の皮で簡単に包める!】

ジューシー小籠包【餃子の皮で簡単に包める!】

人気のせいろでつくれば自慢の1品!肉だねから白だし入りの肉汁がジュワッとあふれて美味

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調理時間
30分
エネルギー
522kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
29.5g
脂質
20.6g
食物繊維
2.6g
糖質
56.4g
野菜量
13g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※直径24cmのせいろを使用。調理時間にゼラチンをふやかす時間、冷やし固める時間は含まれません。栄養計算値は塩少々を0.5gとした場合の値です。

材料(2人分・16個分)

(A)
(B)

つくり方

  1. 1

    小さい器に冷水大さじ1を入れ、粉ゼラチンをふり入れてよく混ぜ、10分ほど冷蔵庫に入れてふやかしておく。

  2. 2

    耐熱容器に(A)を入れ、電子レンジ(600W)で30秒ほど加熱し、(1)を加えて溶かす。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3

    ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、ひき肉、(B)を加えて手でこねる。

  4. 4

    (2)をフォークで粗くくずして、(3)に加え、フォークで混ぜる。※手で混ぜるとゼラチンが溶けてしまうので注意。

  5. 5

    餃子の皮1枚に(4)の肉だねの1/16量をのせ、皮のふちに水適量を塗る。餃子の皮をもう1枚上にのせ、手で押さえてくっつける。

  6. 6

    さらに皮のふちに水適量を塗り、上でひだをつくりながら、形を整える。同様にして計16個つくる。

  7. 7

    せいろを水でぬらしてオーブンシート(クッキングシート)に穴をあけたものを敷き、(6)の半量を並べて、ふたをする。鍋に湯を沸かしてせいろをのせ、強火で6~7分蒸す。同様にして残りも蒸す。

  8. 8

    小皿にしょうゆ、酢を入れ、好みでしょうがをのせて食べる。

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