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骨の健康サポートレシピの献立（カルシウム、ビタミンD）

骨の材料となるカルシウムとその吸収を助けるビタミンDが、1日に必要な量の1/3摂れる献立です。

気になるからだづくりをサポート！テーマ別健康献立

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