かじきの照り焼き弁当

かじきの照り焼きは、焼き色をつけた後で蓋をしてさらに焼き、中までしっかり火を通しましょう。
じゃがいもの粉ふき煮は十分に水分をとばすと、ほっくりと仕上がります。
春菊とハムの和え物は春菊の水気をしっかり絞ることが大切です。ご飯にのせて菜飯風にいただくのもおすすめです。

お弁当に使われているレシピ

かじきのてり焼き

  • 20分+
  • 175kcal
  • 1.4g

じゃがいもの粉ふき煮

  • 10分
  • 119kcal
  • 1.2g

春菊とハムの和え物

  • 10分
  • 26kcal
  • 1.0g

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