魚介のお弁当

かじきのごましそ焼き弁当

 

ポイント

前の晩にかじきまぐろはしょうゆや酒のたれに漬け、かぶも和えておきます。どちらも中まで味がしみて、ずっとおいしくなります。かじきまぐろの衣に使う溶き卵は、三つ葉入り卵焼きから少し借りました。

メインのおかず

プラスもう一品のおかず

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます