写真:チーズ入りひと口メンチカツ

チーズを加えて、おいしさアップ

調理時間
20分
エネルギー
473kcal
塩分
1.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

160g

1/4個分

1枚

適量

4個

適量

(A)

大さじ3

大さじ1

(B)

少々

小さじ1

(C)ころも

適量

適量

適量

つくり方

  1. (A)を混ぜ合わせておく。
  2. ボウルにひき肉、玉ねぎ、(1)、(B)を入れてよく混ぜ、6等分にする。
  3. スライスチーズを12等分し、2枚を1組にして芯になるように(2)をつけて小判形にまとめる。これを6個つくる。
  4. (C)でころもをつけ、170℃の油で揚げ、油をきる。
  5. (4)を器に盛りつけ、せん切りキャベツとプチトマトを添える。