スタミナうな玉丼【かば焼きと卵で簡単】
材料(2人分)
-
うなぎ(かば焼き・1串)120g
-
卵2個
-
三つ葉1/6わ
-
ご飯(温かい物)2杯分
(A)
-
かつおだし大さじ4
-
大さじ1
-
大さじ1/2
つくり方
-
1
うなぎはアルミホイルに包んでオーブントースターで2分焼き、串をまわしながら抜き、2~3cm角に切る。
-
2
三つ葉は2cm長さに切る。
-
3
小さめのフライパンに(A)を入れ、2~3分煮る。
-
4
(3)に(1)のうなぎを入れて温め、溶いた卵を流し入れ、(2)の三つ葉をちらす。
-
5
丼にご飯をよそい、(4)をのせる。
- 料理 田口成子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。