写真:長芋とめかぶの梅和え

トロトロッとおいしい簡単和え物

調理時間
10分
エネルギー
44kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

100g

40g

1個

(A)

つくり方

  1. 長芋は皮をむき、ポリ袋に入れ、たたく。めかぶは熱湯を通し、粗みじん切りにする。
  2. 梅干しは種を取り、細かく果肉をたたき、(A)を混ぜる。
  3. (1)とめかぶを(2)のたれで和える。

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