めんつゆ活用レシピ

めんつゆを使ったアレンジレシピ、変わりめんのレシピを紹介します。

40分
447kcal
1.6g

主材料:米、さば

8分
319kcal
1.5g

主材料:そうめん・ひやむぎ、鶏卵

3分
129kcal
2.9g

主材料:トマト・プチトマト

8分
885kcal
3.3g

主材料:米、牛肉

20分
742kcal
4.7g

主材料:スパゲッティ・パスタ、ズッキーニ、ベーコン

2分
110kcal
2.7g

主材料:鶏卵

15分
689kcal
3.9g

主材料:そうめん・ひやむぎ、まぐろ、長芋・山芋

3分
65kcal
3.3g

主材料:白菜キムチ

10分
640kcal
4.2g

主材料:そば、トマト・プチトマト、玉ねぎ

10分
582kcal
3.3g

主材料:そうめん・ひやむぎ、なす

15分
553kcal
2.2g

主材料:豚肉、にら・黄にら、白菜キムチ、鶏卵、そうめん・ひやむぎ

10分
353kcal
2.3g

主材料:きゅうり、チーズ、そうめん・ひやむぎ

凡例

調理時間
エネルギー
塩分

※ 調理時間以外の作業時間が発生する場合、「+」が表示されます