
わかめがたっぷり食べられる
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 240kcal
- 塩分
- 1.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- わかめは水でもどし、ひと口大に切る。
- 豚肉は3cm幅に切る。フライパンに湯を沸かし、豚肉をほぐし入れ、1分ほどゆでてざるに上げる。
- 同じフライパンにごま油を熱し、(2)をもどし入れ、ひと炒めし、(A)を加えてふたをして、中弱火で2~3分蒸し煮する。
- (1)を加え、中強火で1~2分炒め、汁気を絡める。
わかめがたっぷり食べられる
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
マンジョウ 国産米こだわり仕込み 料理の清酒
豚バラ肉のうま味を含んだなすはふっくら。話題の豆腐干サラダはめんつゆごまドレッシングで味つけ