写真:スペアリブのオーブン焼き

甜麺醤としょうゆをしみ込ませて

調理時間
30分+
エネルギー
302kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

4本

1/2本

1本

(A)豚肉の下味

小さじ2

小さじ1

つくり方

  1. スペアリブ全体をフォークで刺して(A)とともに袋に入れ、袋の上から軽くもんでしばらくおき、下味をつけてから、180℃に熱したオーブンで約30分焼く。
  2. きゅうりは縦に縞状に皮をむき長めの乱切り、にんじんも長めの乱切りにする。
  3. 器にスペアリブを盛りつけ、きゅうり、にんじんを添える。

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