写真:鮭のタンドリー焼き

スパイシー&マイルドな味つけの鮭が美味

調理時間
20分
エネルギー
248kcal
塩分
1.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

2切れ

少々

少々

1/3個

1/4個

1/4個

(A)漬けだれ

1/4カップ

大さじ1/2

少々

少々

少々

つくり方

  1. 鮭を3~4切れにひと口大に切り、塩、こしょうをふり、合わせた(A)の漬けだれに漬ける。
  2. ライム、レモンは5mm厚さの半月切り、レタスはざく切りにする。
  3. 220℃に熱したオーブンで、鮭に火が通るまで焼く。
  4. 皿に鮭とレタスを盛りつけ、ライムとレモンを添える。