写真：香る炊き込みだしごはん　鮭コーン

昆布しょうゆで引き立つ鮭のうま味とコーンの甘み

調理時間
10分+
エネルギー
372kcal
塩分
2.0g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。栄養分析値は、４人分とした場合の値です。

材料（3～ 4人分）

２合

２切れ

適量

つくり方

  1. 米はといでざるに上げておく。生鮭は皮と骨を取り除く。コーンは水気をきっておく。
  2. 炊飯器に米、昆布しょうゆを入れ、２合の目盛りまで水を加えて軽く混ぜ、鮭とコーンをのせて炊く。
  3. 炊き上ったら全体を混ぜ、器によそい、青ねぎをちらす。