豚肉と彩り野菜の包み蒸し

材料(2人分)
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         豚バラ肉(薄切り)150g
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        白菜200g
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        にんじん50g
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        れんこん50g
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        かぼちゃ50g
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        ブロッコリー50g
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      大さじ1
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      適量
 
つくり方
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                  1
豚肉は5cm長さに切る。白菜は食べやすい大きさに切る。にんじん、れんこんは5mm厚さの半月切り、かぼちゃは5mm厚さに切る。ブロッコリーは小房に分ける。
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                  2
クッキングペーパーに野菜類を半量ずつ並べ、その上に半量の豚肉をのせる。酒をふりかけて包む。もうひとつも同様につくる。
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                  3
電子レンジ(600W)に(2)を入れ、3分程度加熱する。
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                  4
クッキングペーパーごと器に盛りつけ、ぽんずをかける。
 
- 料理 キッコーマン
 
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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