写真：豚肉と白菜のうどんすき

たっぷり野菜を加えて

調理時間
10分
エネルギー
520kcal
塩分
2.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養計算値はつゆを６５％摂取した場合の値です。

材料（4人分）

３００ｇ

1/4株

１丁

１パック

1/2本

３玉

(A)

８５ｍｌ

１２００ｍｌ

つくり方

  1. 豚肉はひと口大に切る。白菜は５ｃｍ長さに切り、しめじは小房に分ける。
  2. 焼き豆腐は８等分に、生麩は８ｍｍ厚さに切る。
  3. 鍋に白菜を入れ、ほかの具、うどんを入れ、（Ａ）を加えて煮ながら食べる。

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