鶏手羽のガーリック焼き

材料(2人分)
-
鶏手羽中300g
-
小さじ2
-
強力粉大さじ1/2
-
こしょう少々
-
オリーブオイル大さじ2
-
にんにく2片
-
赤唐辛子2本
-
ローリエ2枚
-
レモン1/2個
つくり方
-
1
にんにくは包丁でたたきつぶし、赤唐辛子は半分に切って種を取り除く。
-
2
鶏肉にしょうゆをまぶす。ポリ袋に強力粉、こしょうと鶏肉を入れて空気を入れ、口をしっかり閉じて、ポリ袋ごとふって、鶏肉に粉をまぶしつける。
-
3
フライパンにオリーブオイル、(1)、ローリエを入れて中火にかける。オリーブオイルに十分香りが移ったら、鶏肉を並べ入れて焼く。カリッとしたら裏返してさらに焼き、両面をカリカリに焼き上げる。器に盛りつけ、レモンを添える。
- 料理 キッコーマンKCC
- 料理コーディネート 中村裕子
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。