
カリカリじゃこをのせて香ばしく
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 83kcal
- 塩分
- 1.0g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- きゅうりは5mm厚さの小口切りにし、塩を加えてもみ、少しおいて水気を絞る。
- (A)のみりんは電子レンジ(600W)で10秒加熱し、ほかの調味料とともに合わせておく。
- フライパンにごま油を中火で熱し、ちりめんじゃこを入れてカリカリになるまで炒める。
- (1)~(3)を合わせて和える。
カリカリじゃこをのせて香ばしく
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ 450ML
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
たこの食感が楽しいから揚げは香味野菜をきかせて。箸休めにもなるきゅうりの副菜でバランス良く!