かにちらし

材料(4人分)
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かに缶400g
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米2合
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昆布(乾)4cm角
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たけのこ(水煮)200g
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木の芽適宜
(A)
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かつおだし1カップ
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大さじ1
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砂糖大さじ1
(B)
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酢大さじ4
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砂糖大さじ1と1/2
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大さじ1
つくり方
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1
米はといでざるに上げて30分おく。炊飯器に入れて、2合の目盛りより少し下まで水を入れ、昆布をのせて普通に炊く。
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2
たけのこは5cm長さに切り、薄切りにする。鍋に入れて(A)を加え、中火で汁けがほとんどなくなるまで煮る。ざるに上げて汁けをきり、冷ます。
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3
(B)を合わせてよく混ぜ、かに缶をほぐして加える。
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4
ボウルに炊き上がったご飯を移し、(3)を加えて混ぜる。
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5
(2)のたけのこを加えて切るように混ぜ、うちわなどであおいで粗熱を取る。器によそい、あれば木の芽を散らす。
- 料理 夏梅美智子
- 撮影 榎本 修
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