うずら卵とえびのおすまし

うずら卵とえびのおすまし

彩りも香りもよく、おもてなしにも

調理時間
10分
エネルギー
35kcal
塩分
1.5g
たんぱく質
4.5g
脂質
1.4g
食物繊維
0g
糖質
1.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    うずらの卵を固ゆでにして、殻をむく。

  2. 2

    えびは殻と背わたを取り、塩ゆでする。

  3. 3

    三つ葉を結ぶ。(1)、(2)とともに椀に入れる。

  4. 4

    小鍋でかつおだしを沸騰させ、塩、しょうゆ、みりんで味を調え、(3)に注ぐ。

  • 料理 小川聖子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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