写真:なすとピーマンのごま炒め

すりごまをたっぷり使って

調理時間
15分
エネルギー
133kcal
塩分
0.9g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(4人分)

4個

2個

1/2本

大さじ2

大さじ2

(A)

つくり方

  1. なす、ピーマンは乱切りにする。
  2. ごま油で赤唐辛子と(1)を炒め、しんなりしたら、(A)で調味し、火を止める。すりごまをふり入れ混ぜる。