
パリッと焼いた油揚げをさっぱりだれで
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 77kcal
- 塩分
- 1.2g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- 油揚げは魚焼きグリルで2~3分焼き、返して2~3分軽く焦げ目がつくまで焼き、食べやすく切り器に盛りつける。
- にらはごく細かいみじんに切り、(A)と混ぜ合わせ、(1)の油揚げにのせる。
パリッと焼いた油揚げをさっぱりだれで
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
豚バラ肉のうま味を含んだなすはふっくら。話題の豆腐干サラダはめんつゆごまドレッシングで味つけ