
炒めてかさが減るにらをたっぷり
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 235kcal
- 塩分
- 1.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- にらは2~3cm長さに切る。
- フライパンを熱してごま油をひき、(1)を入れてさっと炒め、(A)を絡める。
- 卵を溶きほぐして(2)に加え、好みの加減に炒める。
炒めてかさが減るにらをたっぷり
キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ
マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん 450ml
鶏肉をのせて炊いたご飯はうま味たっぷり。桜えびがアクセントのじゃがいも入りスープを合わせて