ふきと豚バラ肉の炒め煮
材料(2人分)
-
ふき150g
-
豚バラ肉(薄切り)100g
-
赤唐辛子1本
-
ごま油大さじ1/2
-
大さじ1と1/2
-
塩少々
(A)
-
大さじ1
-
大さじ1/2
-
砂糖大さじ1/2
つくり方
-
1
ふきは鍋に入る長さに切り、塩をふり、まな板の上で板ずりをする。熱湯で1~2分ゆで、すぐに冷水に取り、筋を取り除き、3cm長さの斜め切りにする。
-
2
豚肉は小さく切る。赤唐辛子は種を取って小口切りにする。
-
3
フライパンにごま油を弱火で熱し、赤唐辛子を焦がさないように炒め、中火にして豚肉も炒める。
-
4
豚肉の色が変わってきたら、(1)を加えて炒める。(A)を加え、最後にしょうゆを入れて汁気がなくなるまで炒め煮にし、器に盛りつける。
- 料理 武蔵裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。