かぼちゃの和風コロッケ

材料(2人分)
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かぼちゃ350g
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サラダ油小さじ1
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合いびき肉60g
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ねぎ(みじん切り)大さじ2
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小麦粉適量
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卵適量
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パン粉適量
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揚げ油適量
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貝割れ菜適量
(A)
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大さじ1
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砂糖大さじ1と1/2
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水1カップ
つくり方
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1
かぼちゃはスプーンで種とわたを取り除き、皮は彩りのために少し残してむく。小さめに切って水に放す。
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2
鍋に(1)の水気をきって入れ、(A)を加え、落しぶたをし、汁気がほとんどなくなるまで煮る。
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3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、合いびき肉とねぎを炒める。
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4
(2)と(3)を木べらでよく混ぜ、丸める。小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて中温(170~180度)の油で揚げる。
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5
器に移して、根元を切った貝割れ菜を添える。
- 料理 武蔵裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。