かぼちゃ、いんげん、にんじんのサラダ
材料(2人分)
つくり方
-
1
かぼちゃは種を取り、3cm角に切り、皮も取り除く。さやいんげんは3cm長さに切る。
-
2
にんじんは小さめの乱切りにする。
-
3
鍋に3カップくらいの水を沸騰させ、(2)をゆで、3~4分したら(1)を加え、やわらかくゆでてざるに取り、水気をきって器に盛りつける。
-
4
(A)を合わせ、(3)にかける。
※冷蔵庫で冷やしてもおいしい。
- 料理 田口成子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。