写真:しいたけステーキ

肉厚のしいたけを選んで

調理時間
10分
エネルギー
117kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

6枚

1/2片分

少々

(A)

少々

つくり方

  1. しいたけは石づきを取る。パセリは粗く刻む。
  2. フライパンにオリーブオイルを熱し、しいたけの両面焼き、しんなりしたらにんにくを入れてさっと炒める。
  3. (A)を加えて絡め、パセリをふって器に盛りつける。