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お弁当のおかずにも便利
40g
20g
小さじ2
大さじ1/2
大さじ1
料理・植木もも子 / 料理コーディネート・中島久枝 / 撮影・三浦康史
キャベツのせん切り
葉をはがして芯を取る。せん切りにしやすいように縦半分に切って重ねて丸め、端からごく細く切っていく。
にんじんのせん切り
長さを4~5cmに切って皮をむく。端を薄く切り落とし、その切り口を下にして置くと安定がよい。幅1~2mmの板状に切って少しずつずらして重ね、端から細く切っていく。
デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル
キッコーマン いつでも新鮮 しぼりたて生しょうゆ
コーンたっぷりシチュー(具Tanto使用)
ピタパンTEMAKI(2種)
エスニックTEMAKI
クレープTEMAKI
トマト肉じゃが
シャキうま あさりキャベツ