オニオンステーキおろしソース
材料(2人分)
-
玉ねぎ1/2個
-
バター小さじ1強
-
パプリカ(赤)1/2個
-
パプリカ(黄)1/2個
-
ピーマン1個
-
なす1/2本
-
エリンギ1パック
-
揚げ油適量
-
牛肉(ステーキ用・ヒレ)2枚
-
塩適量
-
こしょう少々
-
サラダ油小さじ1
-
適量
つくり方
-
1
玉ねぎは5mm幅の薄切りにする。フライパンにバターを入れて弱火で熱し、玉ねぎを加えてきつね色になるまでじっくり炒める。
-
2
パプリカとピーマンはへたと種を取って縦におき、長さを揃えて1.5cm幅の細切りにする。なすはへたを切って横半分に切ってから縦におき、1.5cm幅の細切りにする。エリンギは縦4等分にさく。
-
3
揚げ鍋(または小さめのフライパン)に揚げ油を入れて中温で熱し、パプリカ、ピーマン、なすを素揚げして油を切る。エリンギは焼き網(または魚焼きグリルやトースター)で焼いて火を通す。
-
4
牛肉は筋切りをして塩、こしょうをふる。フライパンに油を入れて中火で熱し牛肉を入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、好みの加減まで焼く。
-
5
器に牛肉を盛り、(1)をのせて(3)を添え、ステーキしょうゆをかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。