焼きおにぎり

焼きおにぎり

食欲をそそる、焼けたしょうゆの香ばしい風味

調理時間
10分+
エネルギー
271kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
6.1g
脂質
0.7g
食物繊維
0.5g
糖質
59.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるに上げて水気を切り、炊飯器に入れて1合の線まで水を加えて炊飯する。

  2. 2

    炊き上がったらさっくりと混ぜ、6つの小さなおにぎりをつくり、片面にしょうゆを塗る。

  3. 3

    フライパンに油を入れて薄くのばし、(2)のしょうゆを塗った面を下にして入れて並べて焼く。

  4. 4

    焼き色が付いてきたら、上の面にもしょうゆを塗り、裏返して焼き上げる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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