写真:つけ汁そば

鶏肉とねぎのうま味たっぷり!

調理時間
10分
エネルギー
660kcal
塩分
2.7g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

1枚

2本

200g

(A)

100ml

つくり方

  1. 鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。ねぎは3cm長さに切る。
  2. 鍋に(A)を合わせて火にかけ、煮立ったら鶏肉、ねぎを入れて煮る。
  3. そばをゆで、冷水でしめる。
  4. (2)、(3)を器に盛りつけ、そばをつゆをつけて食べる。

    ※好みで七味唐辛子を添える。

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