カルボナーラ
生クリームと卵黄でコクと味わいを
調理時間
15分
エネルギー
582kcal
塩分
2.6g
たんぱく質
18.4g
脂質
29.2g
食物繊維
4.9g
糖質
62.9g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。
材料(2人分)
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スパゲッティ180g
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塩(ゆで用)適量
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ベーコン(スライス)2枚
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バター大さじ1
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生クリーム大さじ3
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粉チーズ大さじ1
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卵黄2個
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小さじ1
-
こしょう少々
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パセリ(みじん切り)適宜
つくり方
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1
スパゲティは塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加えたたっぷりの熱湯でゆで、規定の時間ゆでる。
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2
ベーコンは1cm幅に切る。
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3
フライパンにバターを溶かし、(2)を広げて焼く。弱火で脂をにじみ出させながら焼き、カリッとしてきたら、生クリームを加える。
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4
ひと煮立ちしたら、粉チーズを加えて火を止める。
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5
(1)の水気をきって(4)に加え、弱火にかけ、まんべんなく混ぜ、しょうゆ、こしょうで調味する。
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6
火を止め、卵黄を加えて手早く混ぜ、あればパセリをふって器に盛りつける。
- 料理 栗山真由美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。