春キャベツと鶏肉の蒸し物

材料(2人分)
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鶏もも肉280g
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春キャベツ1/4個
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玉ねぎ1/4個
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マンズワイン(白)大さじ1
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ローリエ1枚
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1/2パック
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大さじ1
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こしょう少々
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オリーブオイル大さじ1
(A)下味
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にんにく(すりおろし)1片分
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塩少々
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こしょう少々
つくり方
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1
鶏肉は余分な脂を除き、ひと口大に切り、(A)をまぶす。
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2
キャベツは4等分のくし切りに、玉ねぎは横に薄切りにする。
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3
鍋にオリーブオイルを熱し、(1)の皮目を下にして焼きつける。
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4
ひっくり返して焼き色をつけたら、ワインをふり、煮立ったら取り出す。
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5
(4)の鍋にローリエを入れて再び熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら、隅に寄せて、キャベツの切り口を下にして並べて焼く。
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6
キャベツの焼き色がついたらひっくり返し、(5)の玉ねぎと(4)をのせる。
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7
カットトマトを加え、ふたをして弱火にし、5分ほど煮込む。
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8
しょうゆをまわしかけ、さらに5分煮る。こしょうで味を調える。
- 料理 栗山真由美
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
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