ウインナ入りガーリックライス(ステーキしょうゆ使用)

ガーリックの風味が食欲をそそる!焼肉のシメにもおすすめ!
10分
438kcal
2.4g
たんぱく質
8.5g
脂質
10.5g
食物繊維
3.7g
糖質
77.6g
野菜量
15g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
-
ウインナソーセージ2本
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ピーマン(赤)1個
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サラダ油大さじ1/2
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バター5g
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ご飯2杯分
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大さじ3と1/2
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青ねぎ(小口切り)適宜
つくり方
-
1
ウインナソーセージは小口切り、ピーマンはへたと種を取って、粗みじん切りにする。
-
2
フライパンに油とバターを入れて中火にし、ウインナソーセージ、ピーマンを入れて炒め、火が通ったらご飯を加えて強火で炒める。パラパラになったらステーキしょうゆを加え、全体に炒め合わせる。
-
3
器によそい、好みで青ねぎをちらす。
- 料理 キッコーマン
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キッコーマン ホームクッキング編集担当
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