肉だんごのせ豆腐のレンジ蒸し
材料(2人分)
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絹ごし豆腐1丁
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ねぎ10cm分
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チンゲン菜1株
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適量
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ごま油適量
(A)肉団子
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大さじ1/2
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豚ひき肉80g
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絹ごし豆腐スプーンでくり抜いた部分
つくり方
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1
豆腐はキッチンペーパーなどで包んで水きりをし、6等分に切り、表面をスプーンで浅くくり抜く。ねぎは芯をみじん切りに、外側の部分を白髪ねぎにする。
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2
チンゲン菜は1/6のくし形切りにし、ラップに包み、電子レンジ(600W)で2分程加熱する。
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3
ボウルに(A)とねぎのみじん切りを加えて混ぜ合わせ、6等分に分け団子状に丸める。豆腐のくり抜いた部分にのせ、くっつくように手で軽くおさえる。
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4
皿に(3)をのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で5~6分加熱する。
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5
(4)の皿に(2)を盛りつけ、白髪ねぎをのせ、生しょうゆとごま油をかけて食べる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。