サラダうどんをうま味みたっぷりの味わいに！
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 490kcal
- 塩分
- 3.9g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養分析値は、しょうゆを大さじ１と1/2、マヨネーズを大さじ１かけた場合の値です。
つくり方
- うどんはゆでて冷水でしめ、水気をきる。
- ツナ缶は油をきる。
- レタスはせん切りにする。きゅうりは小口切りにする。プチトマトは半分に切る。
- 器に（１）～（３）とコーンを彩りよく盛りつける。マヨネーズを添え、しょうゆをかけ、混ぜながら食べる。
ツナマヨコーンのサラダ混ぜうどん
