写真:アボカドスクランブルエッグ

クリーミーなアボカドとふわふわ卵が相性抜群!

調理時間
15分
エネルギー
274kcal
塩分
0.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 栄養成分値につけ合わせの野菜は含まれません。

材料(2人分)

1/2個

3個

(A)

大さじ3

少々

つくり方

  1. アボカドは1.5cm角に切る。
  2. 卵は(A)を加えて溶きほぐしておく。
  3. フライパンにオリーブオイルを熱し、アボカドを炒める。(2)を流し入れ、手早くかき混ぜ、好みのかたさに火を入れる。
  4. 皿に盛りつけ、減塩しょうゆをかける。

    ※好みの野菜をつけ合わせてください。

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