しょうゆとレモンのさわやかなドレッシングで
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 279kcal
- 塩分
- 1.4g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- さつまいもは皮つきのまま乱切りにし、水にさらしてから塩少々(分量外）を加えた熱湯で柔らかくゆでる。水気をきって粗くつぶし、（Ａ）で下味をつける。
- ハムは３ｃｍ長さのせん切り、玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
- （Ｂ）を合わせてドレッシングをつくり、（１）と（２）を和える。
さつまいもの和風サラダ
