豆腐の新玉ねぎソースがけ
材料(2人分)
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木綿豆腐200g
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玉ねぎ(新玉ねぎ)1/2個
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スナップえんどう100g
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かぼちゃ150g
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デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル大さじ1
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薄力粉適量
(A)
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大さじ1と1/2
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大さじ1
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水大さじ1
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砂糖小さじ1
つくり方
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1
豆腐は6等分にし、キッチンペーパーで包んで15分程おいて水きりする。
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2
玉ねぎの半分は薄切りにして水にさらし、残りはすりおろしておく。スナップえんどうは筋を取り、かぼちゃは2cm角に切る。
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3
フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を熱し、スナップえんどうとかぼちゃを火が通るまで蒸し焼きにし、器に盛りつける。
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4
フライパンの油をキッチンペーパーでふき取り、オリーブオイルを大さじ1/2入れ、水気をしっかりとふいて薄力粉をまぶした(1)をこんがりと中火で焼き、(3)と一緒に盛りつける。
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5
フライパンの油をキッチンペーパーでふきとり、玉ねぎのすりおろしと(A)を入れて煮立ったら1分ほど弱火で煮つめ、玉ねぎソースをつくる。
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6
(4)に薄切りの玉ねぎを盛りつけ、最後に(5)をまわしかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。