写真:だし香る炊き込みごはん

味の決め手は旨み広がるだししょうゆ!

調理時間
10分+
エネルギー
418kcal
塩分
1.8g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。

材料(4人分)

2合

1/2枚(100g)

30g

2枚

1/2パック(50g)

1枚

適量

つくり方

  1. 米はといでざるにあげておく。鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。にんじんは3cm長さの細切り、しいたけは薄切り、しめじは小房に分ける。油揚げは縦半分に切り、2~3cm幅に切る。
  2. 炊飯器に米とだししょうゆを入れ、2合の目盛まで水を加えて軽く混ぜる。
  3. (2)に鶏肉、にんじん、しめじ、しいたけ、油揚げをのせて普通に炊く。
  4. 炊き上がったら全体を混ぜ、器に盛りつけ、三つ葉を刻んで添える。