だし香る炊き込みごはん【簡単調理】

だし香る炊き込みごはん【簡単調理】

味の決め手はうま味広がるだししょうゆ!

調理時間
10分+
エネルギー
327kcal
塩分
1.9g
たんぱく質
10.3g
脂質
4.4g
食物繊維
1.3g
糖質
61.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に炊飯時間は含まれません。また、栄養計算値に三つ葉は含まれません。

材料(4人分)

つくり方

  1. 1

    米はといでざるにあげておく。鶏もも肉は小さめのひと口大に切る。にんじんは3cm長さの細切り、しいたけは薄切り、しめじは小房に分け、油揚げは縦半分に切り、2~3cm幅に切る。三つ葉は2cm長さに切る。

  2. 2

    炊飯器に米とだししょうゆを入れ、2合の目盛まで水を加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    (2)に鶏肉、にんじん、しいたけ、しめじ、油揚げをのせて普通に炊く。

  4. 4

    炊き上がったら全体を混ぜ、器によそい、三つ葉を添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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