かぶのやわらかさ、甘さを生かして
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 145kcal
- 塩分
- 1.3g
- エネルギー・塩分は1人分です。
つくり方
- かぶは茎を３ｃｍほど残して皮をむき、熱湯でさっと下ゆでし、２～４等分する。
- 鍋に（Ａ）を合わせて煮立て、ひき肉を入れてほぐしながら熱する。
- ひき肉の色が変わったら（１）のかぶを加え、やわらかくなるまで煮る。
かぶのそぼろあんかけ
かぶのやわらかさ、甘さを生かして
