焼きチーズカレー(洋ごはんつくろアレンジ)

焼きチーズカレー(洋ごはんつくろアレンジ)

カレーとチーズは相性バッチリ!

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調理時間
10分
エネルギー
475kcal
塩分
4.3g
たんぱく質
13.9g
脂質
15.2g
食物繊維
3.5g
糖質
71.2g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯、混ぜごはんの素を入れて均一になるように混ぜ合わせる。

  2. 2

    耐熱皿に盛り、チーズを散らしてオーブントースターで4分ほど、チーズが溶けるまで焼き、好みでブロッコリーを添える。

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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