コクうまジャーマンポテト

甘辛味がしっかり絡んだ濃厚な味わい
15分
226kcal
0.8g
たんぱく質
4.0g
脂質
14.3g
食物繊維
9.1g
糖質
15.6g
野菜量
10.0g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※リッチ特丸 こく旨リッチ 23年秋冬置き換え 26年春夏極旨戻し
材料(4人分)
-
じゃがいも(小)400g
-
グリーンアスパラガス2本(40g)
-
ベーコン(スライス)3枚
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サラダ油大さじ3
(A)
-
大さじ1
-
大さじ3
つくり方
-
1
じゃがいもは皮つきのままよく洗い、半分に切る。耐熱皿にじゃがいもをのせ、ふんわりとラップをし電子レンジ(600W)で5~6分程加熱する(竹串がすっと通るくらいのやわらかさが目安)。
-
2
グリーンアスパラガスは3~4cm長さの斜め切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。
-
3
フライパンに油を入れて中火で熱し(1)を加えて3~4分転がしながら表面がカリっとするように焼く。火を止めて余分な油をふき取り、木べらでじゃがいもを亀裂が入る程度にかるくつぶす。
-
4
中火にかけて(2)を加えて炒め、火が通ったら(A)を加えて全体を炒め合わせる。
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- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。








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