
すっきりさわやかなアレンジそうめんです。
- 調理時間
- 10分
- エネルギー
- 319kcal
- 塩分
- 3.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- 栄養計算値は、つゆを60%摂取した場合の値です。
つくり方
- オクラは塩ずり(分量外)してさっと洗い、小口切りにする。青じそは手でちぎり、わかめは粗みじん切りにする。
- ボウルなどに(A)を合わせ、(1)のオクラ、青じそ、わかめを加えて混ぜ合わせ、器に盛りつける。
- そうめんをゆでて冷水でしめて器に盛り、(2)を添え、お好みですだちを添える。
すっきりさわやかなアレンジそうめんです。
キッコーマン 濃いだし本つゆ