写真:れんこんのおかかしょうゆ煮

シャキシャキれんこんがご飯に合うおかずに

調理時間
10分
エネルギー
124kcal
塩分
1.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

200g

2g

(A)

1カップ

つくり方

  1. れんこんは皮をむき、乱切りにする。さっと水洗いして水気をきる。
  2. 鍋に(A)と(1)を入れ、中火で5分ほど煮る。かつお節を入れ、2分ほど煮てしょうゆを加えて、汁気が少なくなるまで煮る。